Coaching
Le coaching, c'est quoi ?
La vie se déroule comme une vague avec ses hauts et ses bas indispensables à notre évolution. Se faire coacher c’est se donner les moyens de réussir ses projets de changement personnel et/ou professionnel plus facilement et plus rapidement que seul.
Le coaching permet de bénéficier d’un regard extérieur neutre, de prendre conscience en profondeur de ses motivations, de ses atouts, de ses valeurs, de ses blocages, de ses freins, de ses options et de ses ressources.
En tant que coach personnel et professionnel certifiée, je vous aide à dépasser vos freins, vos blocages et problématiques, à découvrir vos ressources, à trouver vos propres solutions et à les mettre en action.
Le coaching, pourquoi ?
Le coaching va vous faire progresser peu à peu vers une meilleure connaissance de vous, de vos aspirations, de vos valeurs, de vos croyances, de votre vision du monde et de vos objectifs fondamentaux.
Le coaching permet de développer ses potentiels. Vous disposez de toutes les ressources nécessaires pour pouvoir amener un changement ou pour pouvoir développer de nouveaux comportements plus adaptés à ce que vous voulez obtenir.
C’est un moment de réflexion sur vos projets, vos objectifs selon vos propres critères de réussite.
Ce que vous pouvez attendre de votre coach
Vous inciter à l’action, c’est parfois le coup de pouce nécessaire qui vous dit « allez-y, vous pouvez le faire, vous en avez les capacités ».
De la confrontation : bienveillant ne veut pas dire qu’un coach soit toujours en train de vous encenser, il peut également vous mettre face à vos contradictions et vous inciter à être plus exigeant avec vous-même pour trouver vos solutions.
Vous mettre sur la voie : c’est une intervention qui a pour but de vous aider lorsque vous semblez faire du surplace.
Une absence de jugement.
De l’écoute, de l’objectivité, de la disponibilité et du respect.
Ce que vous ne pouvez pas attendre de votre coach
Prendre des décisions ou faire des choses à votre place.
De donner des pistes de réponses sans vous avoir fait chercher.
De dépendre de lui.
Devenir un ami ou une relation en dehors du coaching.